همین پونه که دوستمون گفته خیلی خوبه
هم بخور هم اگر میتونی بریز تو تشت بشین توش یا بریز تو افتابه خودت رو باهاش بشور یکی دوبار
اب زیاااااد و مایعات هم خیلی تاثیر داره
گیاه بومادران که خیلی هم تلخ هست ولی بینهایت موثره از عطاری بخر بجوشون بخور خیلی تلخه خیلی کم بریز تو قوری ولی حتما بخور اگرم با عسل شیرین کنی بهتره تا شکر
بومادران داروی ضد عفونی کننده هست