عزیزم پیاده روی کن..ورزشای مخصوص انجام بده..از دکترت گل مغربی بپرس مایاژ پرینه انجام بده اگر طبیعی ...
ازیه ماه قبل پیاده روی وخونه تکونی میکنم شکمم حالت افتاده شده پرینه روهم باروغن زیتون ماساژمیده ولی خبری نیس فردامیرم دکترببینم چی میگه بدجوراز آمپول فشاروحشت دارم