2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حنا بزار

پماد زینک اکساید چطوره؟ 

کاربری دست دو نفره!  کاربر جدید نیستم تعلیق شدم چندبار. چقدر خوبه یکیو داشته باشی همه جوره پشتت باشه😍عشق جانِ من حضورت تو زندگیم قشنگ ترین اتفاق عمرمه 🤍

تغییرات هورمونی 

لباس پلاستیکی

ورزش زیاد

‏ما یک ناوگان فحش ناموسی عظیم به سمت ترامپ اعزام کردیم و به زودی به آنجا خواهد رسید و خواهیم دید که اوضاع چگونه پیش خواهد رفت.

همه آسیایی ها همینن هیچ راهی هم نداره نه بهش نگاه کن ن فکر کلا از ذهنت خارجش کن  همینه ک هست&n ...

خیلی قانع کننده جواب دادی😂😂👌

گاهی لیاقتمون خیلی بالا تر از داشته هامونه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792