راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
کف پاهاشو .شکمشو سرشو کف دستاشوچک کن اگر گرم تر از حد معمول بود واسه خاطر جمعی قطره بده
وقتی واکسن میزنی تو قطره رو به بچه بده سر ساعت و تب داشته باش چه نه
مامان یه خانوم گلیِ سه ساله🥰 همسر یه مرد متعهد و مسولیت پذیر💓بعد از یازده ماه اقدام ناموفق با مصرف یک دوره کلومفین اونم بدون تزریق آمپول آزاد سازی باردار شدم.درحال حاضر دارم با یه مورد خاص افسردگی دست و پنجه نرم میکنم 🫠زندگی با وجود یه جاری حسوووود رو تصور کنیید😵💫 تو حتی اگر 💩هم بخری دوروز بعدش میخره میگه خیلی وقته نیاز داشتیم!
از سی هشت رد نکنه چهار ماهگی واکسن سنگینیه بهش هر ۴ ساعت استامینوفن بده اگر نیومد پایین هم میتونی پا شویه کتی هم میتونی شیاف استامینوفن ۱۲۵ و از نصف هم کمتر و میتونی بصورت رکتال بزاری براش