2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم نیم بهش اضافه کن .مثلا اگه ۳۷ .۳ هست در واقعه دمل ی بدنش ۳۷.۸ هست.بهش پاراکید بده

یا امام رضا  💔       من کارم گره خورده اقاجان،* حال و احوالم خوب نیست .    من ب همه گفتم من ارباب دارم .من امام رضا رو دارم .خرابم نکن اقاجان💔💔

عزیزم‌اگه تب سنج از ۳۸ رد بشه وعدد بالاتری نشون بده یعنی تبش خیلی بالاست اگه باقطره ی استامینوفن کم ...

میخام بدونم‌دقیقا اینا یا ن عزیزم اخه میترسم دقیق نباشه و‌بچم تب داشته باشه نفهمم

عزیزم نیم بهش اضافه کن .مثلا اگه ۳۷ .۳ هست در واقعه دمل ی بدنش ۳۷.۸ هست.بهش پاراکید بده

پاراکید میدم‌چون غلیظه نمیدونم‌چقدر بدم شش کیلو بچم ،،،ی سی سی کامل میشه مثلا ده قطره

دختر منم امروز واکسن ۶ ماهگی زدن حالش خوب بود ظاهرش ولی متوجه شدم ساعت ۲ تب داره تب سنج امتحان کردم ۳۸ و ۸ بود خیلی گریه میکنم  دست پاش با پارچه نم دار  خیس کردم رو بدنش میزارم استامینوفونم دادم بهشم شیر میدم امیدوارم پایین بیاد 😞


کف پاهاشو .شکمشو سرشو کف دستاشو‌چک کن اگر گرم تر از حد معمول بود واسه خاطر جمعی قطره بده 

وقتی واکسن میزنی تو قطره رو به بچه بده سر ساعت و تب داشته باش چه نه

مامان یه خانوم گلیِ سه ساله🥰 همسر یه مرد متعهد و مسولیت پذیر💓بعد از یازده ماه اقدام ناموفق با مصرف یک دوره کلومفین اونم بدون تزریق آمپول آزاد سازی باردار شدم.درحال حاضر دارم با یه مورد خاص افسردگی دست و پنجه نرم میکنم 🫠زندگی با وجود یه جاری حسوووود رو تصور کنیید😵‍💫 تو حتی اگر 💩هم بخری دوروز بعدش میخره میگه خیلی وقته نیاز داشتیم!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز