بچه ها برا آب کردن شکم و پهلو چ باشگاه و ورزشی خوبه؟
لاغر نکنه این دوتا آب شن
بدنسازی
تو خونه ورزشای مخصوص تخت کردن شکم و پهلو .
اپ برنامه ورزشیم هست دوره ٣٠ روزش جوابگوهس
سرچ کن میاره
اپلیکیشن های بدنسازی تو گوشی هس طبق اونا پیش بری اب میکنی
منم مثل شما فقط شکم پهلو دارم و نمیخوام بقیه ی بدنم آب شه
جدیدا میرم پیلاتس و خیلی راضیم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-12 ثانیه پیش
-9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز