2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

😢😢😢


باور کن، پسری که بخاطر سر شلوغش و کارش نباشه ولی بخوادت متوجه میشی و انقدر حس نمیکنی چرا نیست

وقتی این شکلیه یعنی فقط داری خودتو گول میزنی، و اونم به سادگی داره 4 تا چیز سرهم میکنه سر کارت میذاره

2824
2823
2791
2779
2792