یبوست

stkhss

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/28

تعداد پست: 2246

خانوما واسه یبوست چی خوبه وسفتی معده هرچی میخورم بی فایده

1402/05/17

19:30

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

استادهمهچیدون

عضویت: 1402/03/18

تعداد پست: 2936

کپسول رولاکس 500

1402/05/17

19:32

1 نفر لایک کرده اند ...

الینا۶۳

عضویت: 1402/03/18

تعداد پست: 3016

دم نوش گل محمدی

1402/05/17

19:32

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

stkhss

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/28

تعداد پست: 2246

کپسول رولاکس 500

همیشه میتونم قرص بخورم گلم

1402/05/17

19:33

0 نفر لایک کرده اند ...

stkhss

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/28

تعداد پست: 2246

دم نوش گل محمدی

رونده امروز نمیدونستم خوبه جوشانده فایده نداشت

1402/05/17

19:34

0 نفر لایک کرده اند ...

arhich

عضویت: 1398/10/24

تعداد پست: 3636

میوه و سبزیجات بیشتر بخور

1402/05/17

19:34

1 نفر لایک کرده اند ...

stkhss

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/28

تعداد پست: 2246

میوه و سبزیجات بیشتر بخور

انگور میخورم آجی بی فایده نمیدونم این چه معده هست

1402/05/17

19:35

1 نفر لایک کرده اند ...

استادهمهچیدون

عضویت: 1402/03/18

تعداد پست: 2936

روزی یدونه بخور اکی میشی

1402/05/17

19:35

1 نفر لایک کرده اند ...

arhich

عضویت: 1398/10/24

تعداد پست: 3636

انگور میخورم آجی بی فایده نمیدونم این چه معده هست

متنوع میوه و سبزی بخور خیلی تاثیر داره

هوا گرمه اب هم بیشترتر بخور

روزی نیم ساعت هم راه برو

1402/05/17

19:35

1 نفر لایک کرده اند ...

الینا۶۳

عضویت: 1402/03/18

تعداد پست: 3016

رونده امروز نمیدونستم خوبه جوشانده فایده نداشت

آلو هم خیلی خوب لبنیاتم نخور

1402/05/17

19:36

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترپاییز۷۶۲۴

عضویت: 1401/11/24

تعداد پست: 4113

ناشتا خاکشیر بااب ولرم مخلوط کن بخور ۱ساعت بعدش صبحانه

آلوچه

سبزی خوردن

انجیر خیس خورده

#کاهش۳۸کیلو⬅۷۲⬅هدف ۶۵

1402/05/17

19:39

1 نفر لایک کرده اند ...

___shadow___

عضویت: 1402/01/27

تعداد پست: 3359

بدترین درده

کیوی اگه پیدا کردی بگیر بخور

آلو هم خوبه

میشه لطفا یه صلوات برای سلامتی پدر و مادرم بفرستین🙏🌹❤️|||چنگیزخان نتوانست بخارا را تسخیر کند نامه ای نوشت که هرکس با ما باشد در امان است !اهل بخارا دو گروه شدند ، یک گروه مقاومت کردند و گروه دیگر با او همراه شدندچنگیزخان به آن ها نوشت: باهمشهریان مخالف بجنگید ، و هر چه غنیمت به‌دست آوردید، از آن شما باشد و حاکمیت شهر را نیز ایشان پذیرفتند و آتش جنگ بین این دو گروه مسلمان شعله‌ور شد...و در نهایت، گروه مزدوران چنگیز خان پیروز شدنداما شکست بزرگ آن بود که او دستور داد گروه پیروز خلع سلاح و سربریده شوند!چنگیز گفته‌ی مشهورش را گفت: اگر اینان وفا می‌داشتند، به خاطر ما بیگانگان به برادرانشان خیانت نمی‌کردند! این عاقبت خود فروشان است.الكامل في التاريخ/ عزالدین بن اثیر/

1402/05/17

19:40

1 نفر لایک کرده اند ...