2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خدایی خدایی گناه نیست آدم فقط به خاطر چشم و همچشمی یامدل ماشین یا مدل مبل... بگه من ندارم و نمی تونم و بچه نیاره و خودش رو از همچین عشقهای بزرگ و تکرار نشدنی محروم کنه؟؟؟ 😔

آدم هزار تا بچه بیار تولدهاشون یه مزه دیگه داره

اه اه استیکر بشکن هم نگذاشتن.  پس چی کار می کنند؟؟

😂😂 نیت مهمه . میگم هر وقت اومدی بگو عکس پسرمو بزارم ک زود پاکش کنم از دیروز ک عضو شدم تمام زندگیمو ریختم تو نی نی سایت😂😂

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792