2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعاً همچنین دوره ای هست ؟ خدا وامامان معصوم با اون همه عظمت فقط چندتا ذکر گفتن بگید 

قران رو بررسی میکنه

کاری با دعا و .... نداره

بهترین چیز رسیدن به نگاهیست که از حادثه عشق تر است...
قران رو بررسی میکنه کاری با دعا و .... نداره

اگر دنبال بررسی خوب است قران هستی تفسیر قران اقای قرائتی هست به زبان ساده وروان 

تفسیر علامه هم با شأن نزول ایات توضیح کامل هست 


اگر دنبال بررسی خوب است قران هستی تفسیر قران اقای قرائتی هست به زبان ساده وروان  تفسیر علامه ه ...

دوره اش خوبه، انس با قرآنه، فقط میخوام بدونم کسی نتیجه رو گرفته یا نه.

بهترین چیز رسیدن به نگاهیست که از حادثه عشق تر است...
این چه دوره ای هست. منم زیاد چشم میخورم. کلا خانوادگی

تو آپارات کلیپش هست، رفع دائمی چشم زخم دکتر دباغ

بهترین چیز رسیدن به نگاهیست که از حادثه عشق تر است...
سلام گلم جواب گرفتین شما

سلام. کلیپاش آرامش بخشن، همه چیو با دلیل و سند قران توضیح داده. بیشتر انس با قرآنه. دوره ی چهله ی شهد و شکر هم همچین چیزیه، ولی رایگان.‌ گوگل هست.

بهترین چیز رسیدن به نگاهیست که از حادثه عشق تر است...
سلام. کلیپاش آرامش بخشن، همه چیو با دلیل و سند قران توضیح داده. بیشتر انس با قرآنه. دوره ی چهله ی شه ...



سلام عزیزم خوب

میگم تو دوره دکتر دباغ رو استفاده کردی؟
چطور بود؟
تاثیر داشت؟

نظرات کانالشو خوندم همه دارن از معجزه و.. حرف میزنن راست میگن؟؟

واقعا نمیتونم باور کنم نظراتشونو

واسه همین اومدم ازت بپرسم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792