2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لیزر co2

البته هزینه ی سنگین و مراقبت وحشتناک میخاد..

با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.
۱۴ سالمه فقط..

خب پس فعلا بزار همه ی جوشات برطرف بشن..بعد ببین چقدر اثراتش باقی میمونه‌..و بعد لیزرشون کن اگ اثراتش بد و ناجور بود..


فعلا برای جوش نزدن و کنترل جوشت باید راهکار پیدا کنی..

قرص اکنوترن(راکوتان هم خارجیشه..اکنوترن ایرانیشه) مال جوش هس..اونو با مشورت از ی دکتر پوست شروع کن خوردن..فوق الادس برای پوست و جوش..

با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.
اخه این سنی نداره که لیزر ایشون پوست ریزی قراره تو بلوغ داشته باشن باید از لایه برداری ملایم استفاده ...

نگفته بود ۱۴سالشه ک اونو پیشنهاد دادم..

با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز