2777
2789
عنوان

لاغری

94 بازدید | 7 پست

سلام من قدم ۱۶۱ و وزنم ۷٠ بود الان تو ۱۲ جلسه باشگا اوردمش ۶۸ ولی مثلا تا ی روز یکم زیاده روی بکنم فرداش وزنم میشه ۶۹ اخه چجور ی شبه ی کیلو اضاف میکنم الانم ی نون بربری کامل خوردم عذاب وجدان غذایی گرفتمممم شما چیکار کردین لاغر شدین کسی هست بیاد ایدیشو بهم بدع با هم رقابت کنیم؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792