ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
من بعد از سرکلاژ تا آخر بارداری هفته ای یه پرولوتون)خارجی بود اسم دقیقش یادم نیست( میزدم،شبی یه شیاف پروژسترون،استراحت کامل بودم فقط برای حمام و دستشویی از جام بلند میشدم،حتی پارچ آب و غذا و ... تو سینی میاوردن کنار تختم که تکون نخورم.