2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا میترسی ۹۰ درصد ادمها مشکلات معده و گوارشی دارن داروهاتو سروقت بخور پرهیز غذایی کن انشالله بهتر میشی جای منبودی چیکار میکردی رفلاکس معده دارم بعصی وقتها چنان اذیتم میکنه هز زندگی سیر میشم ولی بازم مدارا میکنم

❤خـدای‌قشنگم گشایشی ایجاد کن برای دلهایی که با بغض صدایت میکنند🌱
شما خوب شدین 

اره عصبی هم بود من معدم اندازه پرتقال بادکرده بود اومده بود بالا ورم شدید تازه حامله م هرچیزی نمیتونم بخورم یکی دوهفته طول کشید تابهترشد 

قبل و بعد غذا نمک دریاو اویشن به نسبت ۳به۱ قاطی میکردم یه کوچولو میخوردم

هرروز خاکشیر بارهنگ وگلاب میجوشوندم کم کم در طول روز میخوردم

شیر بادوم صبحا ناشتا یه لیوان کوچیک میخوردم

غذای چرب ادویه دار نخوردم همش سیب زمینی پخته خوردم و غذای ساده وپخته و بعد غذا هم تادوساعت درازنکشیدم

قرص هم فقط فاموتیدین روزی دوتا و شربت الومینیوم قبل خواب


پسرم دردونه من💜سعی میکنم تاجایی که میدونم کمک کنم به همه 😍 ..میشه لطفابرای ظهوراقا یدونه صلوات بفرستی ؟؟؟ممنون عزیزم🤲🥰🥰
پس چطو فهمیدین که ورم معده هست

متخصص گوارش تشخیص داد

پسرم دردونه من💜سعی میکنم تاجایی که میدونم کمک کنم به همه 😍 ..میشه لطفابرای ظهوراقا یدونه صلوات بفرستی ؟؟؟ممنون عزیزم🤲🥰🥰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مستاجر بابام

rozana85 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fatijoooonam  |  15 دقیقه پیش