2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همیشه تو غذات روغن زیتون بریز نباید یبوست بگیری انجیر خیس کن بخور چهل روز خاکشیر بشور با اب ولرم بخو ...

سندروم روده تحریک پذیر دارم ببخشد ولی بعضی وقتا اسهال میگیرم

راست میگه ولی اسفند خوراکی بگیر اسی قورت بده اگه اثر داشت میشه تگ کنی منو♥🖤

ما اسفند طبیعی از کوه میچینیم بیرونیا نمیدونم

معجزه ها وجود دارن من به معجزه ایمان دارم🌹❤️🙏🏻
مشکلی نداره ولی حداقل با ته قاشقی یا هاونی چیزی یکم خوردش کن..بخدا اب رو اتیشه..خیلی خوبه

ممنونم اینم امتحان میکنم نباتم میخاد؟زیره باعث یبوست نمیشه؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز