بچه ها ب نظرتون من تو خونه ورزش قد برم کلسیم ویتامین زینگ....
بخورم حرکت کششی ... برم زودتر قد میکشم ..
یا برم بسکت؟
خب هر دو رو باهم انجام بده
کششی بیشتر تاثیر داره بسکتبال هم اگه تونستی برو
چند سالته عزیزم؟ قدت چنده؟
ورزش قد چیه؟
بچه ها ژیمناستیک خوب نیست؟واسه قد
اگه آرژنین میخوری مارک forever میگن خیلی تاثیر داره یه خانمی همینجا ب بچش داده بود
ورزش رو میتونی این لینک و بزنی تو تلگ رام @YproloaderBot، رایگان افزایش قد و تو یک ماه گذاشته تو کانالش
روزانه حتما 11 لیوان مایعات، آب و شیر و آبمیوه طبیعی میگن خیلییییی تاثیر داره
حرکات کششی حتما 3 بار تو روز صبح و عصر و شب
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
27 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز