من حدود یک ماهه از هر چی گوشت سفید قرمز و حتی تخم مرغ بدم اومده و نمیتونم بخورم امروز خیلی بی حالم یعنی انگار جونی تو تنم نیست برای نخوردن گوشت هست ؟ اگه آره چیکار کنم چی بخورم جایگزین این چیزا باشه لبنیاتم میخورم ولی باز بی حالم
حبوبات
جایگزین نداره حتی دکتر کرمانی هم با گیاه خواری کامل مشکل داره
یه پسر خارجی هست تو اینستا ازین بدنسازا گنده هست
کلا گیاهخواره اسمش brian turner هست
رژیم میده
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
