2789
بستگی به استخون بندی و عضله و چربی داره... من استخون بندی متوسط و بدن عضله ای دارم چربی فقط در ...

من استخون بندیم درشته نسبتا. یکمم شکم دارم

حسین جان❤️سلام من بر تو باد در تک تک روزهایی که جهان هست،ماه و خورشید هست،آسمان هست،...امااااا من نیستم
۱۶۸قدمه وزنم ۷۸روزی نیست با غم نخوابم از چاقیم

 دوسدارم توپربشم کلی فک کنم اگرمن بودم مث تواینکارامیکردم ک هیکلم معرکا باشه ببین کمرتوباریک کن ورزش باسن برو کوچیکی شکم دان کن از گوگل پلی من ۳ماه ورزش کردم ب طورمنظم بااین برنانه ب طورمنظم خیلی قشنگ شد هیکلم باس..ن هلویی اصلا کمرباریک ی حرکت ۱ماه زدم روزی۱۰۰تا معرکه شد کمرم باریککک ولی الان ۴ساله بچهدارنشدم رفتم دکارسوزن زدم نمیتونم درددارم خیلی کاش اون ۴سال حرفه ای کارمیتونسم بکنم قبلا ایشالابعدا بتونم دعاکن مادربشم این ماه

اللهم عجل فرجه مهدی 💚 مدتی هست که حیرانم و تدبیری نیست...🤍در یک جنون سختبا ساز تو رقصیدم...‏«انهاکه عکس هارانبوسیده اند،عاشق نشده اند حسینی میمونم حسینی میمیرم..❤یاعلی و اولادش....🤍❤️حسین جان سلام من برتوباد درتک تک روزهاکه جهان هست ماه وخورشیدهست اسمان هست امامن نیستم ❤️اين جهان كوه است و فعل ما ندا سوي ما آيد نداها را صدا فعل تو كان زايد از جان و تنت همچو فرزندي بگيرد دامنت پس تو را هر غم كه پيش آيد ز دردبر كسي تهمت منه، بر خويش گرد فعل تست اين غصه هاي دم به دم اين بود معناي قَد جَفٌَ القَلَم!

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



 دوسدارم توپربشم کلی فک کنم اگرمن بودم مث تواینکارامیکردم ک هیکلم معرکا باشه ببین کمرتوباریک کن ...

ان شالله به حق این روز عزیز ماه بعد پریود نشی و مادر بشی، من دوتا بچه دارم ،دوتا زایمان و چهار سال شیر دهی هیکلم رو خراب کرده

اگه تو تاپیکی راهنماییت کردم ،کمکت کردم، واسه عاقبت بخیری بچه هام صلوات بفرستی ممنون میشم، خدا خیرت بده

قدم ۱۷۰ وزنم ۵۸ بله راضیم 

من دختر قوی هستم🤞🤞💚💚 هیچوقت تسلیم نمیشم بالاخره به چیزی که میخوام میرسم🤗🤗  حساسم زود دلم میشکنه اما نشون میده من قلبم پاک ساده و بی ریام
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درود

mohamad737373 | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز