عنوان
باید ۳۰ کیلو وزن کم کنم .با هیچ رژیمی نتونستم کنار بیام . عصبیم میکنه . به نظرتون کم خوری خوبه؟
353 بازدید
|
32 پست
یعنی میشه با هر روز یک ساعت باشگاه و کم خوری ۳۰ کیلو وزن کم کرد ؟ کسی اینکارو کرده ؟ میخوام اصلا رژیم نگیرم که عصبی بشم و فقط کم خوری کنم
