2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ... Come here
2789
مشاهده افراد آنلاین
این چه مسابقه ای هست؟

من تکواندو کار میکنم، تو تکواندو یه مبارزه داریم، یه فُرم

فُرمِ تکواندو ترکیبِ یه سری حرکات(از جمله: دفاع و مشت و ...) هستش، 

بعد به مسابقه فُرم میگن پومسه؛

یعنی میریم اونجا و مُمتحن بهمون میگه مثلا فلان فرم رو اجرا کن و بهمون امتیاز میدن؛


1402/04/28
|
21:54

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب  منم درس میخونم ،امروز هم درس خوندم ،الان هم دوباره میرم سراغش   شما هم درس میخونی؟یا ...

کنکور دادم و منتظر نتیجه هستم،

هم درس میخونم و هم تکواندو کار میکنم.

1402/04/29
|
14:08
به روز رسانی
2790
2823
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چرا یه پسری که بعد دوسال و نیم تغییر رفتار میده

پگاااهم | 45 دقیقه پیش

روحم زخمیه و هیچ التیامی براش پیدا نمیکنم

پریشان00 | 50 دقیقه پیش

می دونم خسته شدین بس که همس تاپیک اسپارتینا بوده اما میشه یه لحظه بیاین

dela00 | 51 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

از اینکه شوهرم بخشیدم پشیمونم

من فقط چت و رنگ متوجه شدم از قبل ازدواج ...
28 دقیقه پیش

اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله

فک نمیکنین لحنتون بدهحرفاتون وایب منفی د...
28 دقیقه پیش

از ویژگی خانوما فروردینی بگید

خودمختار . مدیر . رهبر . مغرور . عاشق تک...
28 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله
توسط   maniafarhang  |  1 روز پیش
این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه
توسط   بهم_میگن_پرنسس  |  3 ساعت پیش
شوهرم وقتی خونه نیست راحت ترم شما هم اینطورین
توسط   اهوو1385  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

و خدایی که از همه چیز بزرگتر است✨

مهربانو_1404 | 2 روز پیش

اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله

maniafarhang | 1 روز پیش

چجوری با نداشته هاتون کنار اومدین

selfgod | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه
توسط   بهم_میگن_پرنسس  |  4 ساعت پیش
چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن
توسط   ستاره_مشرقی1  |  4 ساعت پیش
کیا ریزش مو دارن
توسط   cheshmon  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک