راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی تو میتونی به گوشش برسونی که شنیدی به یکی که میدونه بهش میگه بگو اره بعضی ها خیلی بی ادب حتا موقع که طرف تو جمع نیست بد شو میگن و فوشش میدن و اصلا در شان من نیست حتا جوابشو بدم میزارم همینجوری خودش بسوزه با همه که نباید هم کلام شد …
برا سلامتی امام زمان عزیزم صلوات بفرستین 🌱💚. حال بهتری خواهیم داشت ، اگه دست برداریم از فردی که لیاقت محبت نداره ، دشمنی که ارزش جنگیدن نداره ، حقی که ارزش گرفتن نداره ، و فکری که ارزش اندیشیدن نداره … 📖✒️🧸🎀
یا هم اگه میخوای خجالت کشیدن شو ببینی تو جمع که حضور داشت خودش به در بگو دیوار بشنوه
برا سلامتی امام زمان عزیزم صلوات بفرستین 🌱💚. حال بهتری خواهیم داشت ، اگه دست برداریم از فردی که لیاقت محبت نداره ، دشمنی که ارزش جنگیدن نداره ، حقی که ارزش گرفتن نداره ، و فکری که ارزش اندیشیدن نداره … 📖✒️🧸🎀