بدنسازی

pegah_hmt

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/08

تعداد پست: 403

مکمل دروغه؟؟؟؟؟🙄😶 حتما فک میکنید قهرمان مسترکلاسیک و مستر المپیا و اینا بدون مکمل اینجوریَن..😅 ...

نمیدونستم اینو،پس یعنی الکی دارم میرم بدون مکمل؟

1402/04/24

|

17:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pegah_hmt

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/08

تعداد پست: 403

من نمیشه بتون معرفی کنم اخه مکملای پرتویینی انواع زیادی دارن..باید از مربیت ک بهت برنامه ی بدنسازی م ...

بسیار عالی ممنونم بابت راهنمایی کاملتون❤️

1402/04/24

|

17:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامامینینا

عضویت: 1400/01/30

تعداد پست: 294

سلام به دوستان عزیز 

دوستان تایپ زدم رژیم اصولی 

اگر پایه هستین خوشحال میشم با هم همراه بشیم ❤️

خدایا بچه هام تمام دارایی من هستن خودت مواظبشون باش❤️💚🤲

1402/04/24

|

17:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9951

عضویت: 1402/02/29

تعداد پست: 6021

نمیدونستم اینو،پس یعنی الکی دارم میرم بدون مکمل؟

ن عزیزم علکی ک نیس..

ولی تاثیرش بدون مکمله دگ همش ب عهده ی سنگین زدنه خودته و ب عهده ی تغذیه ی بیش از حد پرتویینیه خودت..

در واقع بارِ اصلیه بدنسازی ب عهده خودت میشه هیچ کمک جانبیه قوی نداری..

با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.

1402/04/25

|

17:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9951

عضویت: 1402/02/29

تعداد پست: 6021

بسیار عالی ممنونم بابت راهنمایی کاملتون❤️

خواهش میکنم عزیرم❤

با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.

1402/04/25

|

17:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pegah_hmt

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/08

تعداد پست: 403

ن عزیزم علکی ک نیس.. ولی تاثیرش بدون مکمله دگ همش ب عهده ی سنگین زدنه خودته و ب عهده ی تغذیه ی بیش ...

عزیزم من پرسیدم مکمل گینر کلا چاق میکنه و اینو نمیخوام،اما توروخدا اگه مکملی برای چاق شدن صورت میشناسین بهم بگید،تو این ۲هفته صورتم نصف شد🤦‍♀️اصلا اعصابم به هم ریخته،بدنم خوب شده خیلی سبک شدم اما صورتم آب شد

1402/04/29

|

19:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9951

عضویت: 1402/02/29

تعداد پست: 6021

عزیزم من پرسیدم مکمل گینر کلا چاق میکنه و اینو نمیخوام،اما توروخدا اگه مکملی برای چاق شدن صورت میشنا ...

سلام عزیزم میتونی مکمل تریک استفاده کنی..ک ن چربه ن خشک..و چربیه متوسط میده..و میتونه برای پُری صورت متوسط تا خوب کار کنه..البته حتمابامربیت برای مصرفش مشورت کن..

با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.

1402/04/29

|

20:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pegah_hmt

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/08

تعداد پست: 403

سلام عزیزم میتونی مکمل تریک استفاده کنی..ک ن چربه ن خشک..و چربیه متوسط میده..و میتونه برای پُری صورت ...

مرسی عزیزم ،خیلی لطف کردی❤️❤️چشم حتما

1402/04/29

|

21:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9951

عضویت: 1402/02/29

تعداد پست: 6021

مرسی عزیزم ،خیلی لطف کردی❤️❤️چشم حتما

خواهش میکنم عزیزم❤❤

با عرض پوزش اسم کاربریها یادم نمیمونه!                                        سوال ورزشی دارید میتونید بپرسید.

1402/04/29

|

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب