سلام دوستان
من سه ماه پیش آزمایش دادم قندم ۱۰۳ بود
تقریبا ۳ ماهه مصرف قند و شیرینجات و قطع کردم
برنج و نون رو تقریبا یک سوم قبلا میخورم
الان باردارم
چون بارداری قبلیم قندم بالا بود
الان میترسم
راهکاری دارید برای کنترل قندم
هنوز آزمایش مجدد ندادم
یکی میگفت کدو رنده میکرده توماست میخورده .تاثیر داشته... و سنگ پا کشیدن
برات صلوات فرستادم ان شاالله بارداریت به سلامتی باشه گلم...
اگه دوست داشتی برو این مطالبو بخون برای زیبایی و هوش و خوش اخلاق و خوش روزی بودن بچه و........ داره
اگه میخوای بچت تو فامیل از همه نظر زیبایی و اخلاق و... تک باشه بخون و انجام بده .. فقط اونایی که میترسی نخور
https://www.ninisite.com/discussion/topic/10683214/خانم-های-باردار-یاهرکی-در-آینده-میخواد-باردار-
باید ازمایش بدی زودتر گلم
ترسم نداره
من بارداری قبلی از هفته ۷ درگیر دیابت شدم و انسولینی شدم
اونقدر که فک میکنی وحشتناک نیست
انشالله که قند نداری ولی زودتر پیگیر باش که خدای نکرده کنترل نشه اسیب میزنه به جنین
خودم تو ۴ هفته قندم ۱۰۰ بود دکتر قندی جات . برنج . ماکارانی سیب زمینی رو حذف کرده . تا ۱۰ روز ببینه کنترل میشه یا نه
مصرف کربوهیداتتو خیلی کم کن و چیزهای چرب کم بخور در کنار غذات سبزیجات و سالاد خیلی مصرف کن
سرکه بالزامیک قندخون پایین میاره مثلا هر روز کنار غذات که سالاد درست میکنی بریز روش بخور جا سسس و این چیزها زدن
ماست و این چیزها هم کم چرب
کلا نون سفید نخور جو بخور یا گندم سیاه این چیزها
همین مشکلو دارم با وجود رعایت رژیم الان بستریم
چند ماهگی آزمایش دیابت دارین؟من بیست ویک هفتمه دکترم ننوشته هنوز
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز