خانما من یکماهی هست بیخواب شدم واقعا عذاب میکشم
شبا از خستگی له لهم ولی مغزم متوقف نمیشع
حتی قرصم میخورم دیگه اثر نمیکنه
بعضیا میگن از اعصابه(شدیداااااااا تو عذاب هستم و شبا فشار روحی بهم وارد میشه خیلی خیلی زیاد...
اخه قبلنم تو همین شرایط بودم ولی خواب داشتم
بنظرتون بازم مربوط به شرایط روحیمه؟
چیکار کنم درست بشم
منم
چه اتفاقی افتاده تو زندگیت که به این روز افتادی؟
منم قرصا خواب روم اثر نمیکنه
مطمئنم درگیری ذهنی داری که تو خوابت اختلال ایجاد کرده
منم شبا حس بد بهمدست میده .از خواب بیدار میشم حس خفگی و حال بد و ..... دلم میگیره صربان قلبم کند میشه ..خیلی بده واقعا .
امشبم همینطوری حالم بد شد . بااینکه صبح بیرون بودم 😑
واقعا درمونده شدم
برو پیش روانشناس
