حذف قند

barbod_1775

عضویت: 1402/04/19

تعداد پست: 361

تخصصی ندارم ولی حذف یهویی قند افسردگی میاره و ممکنه اضطراب و استرس بگیری

مواظب خودت باش

وقتی آدم تنها میشه به خیلی چیزا دل میبنده🎣

1402/04/23

|

02:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatememohammadi1378

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/03

تعداد پست: 77

تخصصی ندارم ولی حذف یهویی قند افسردگی میاره و ممکنه اضطراب و استرس بگیری مواظب خودت باش

خیلی عصبی شدم ،خوراکم به صفررسیده قبلا خیلی غذامیخوردم چلی الان طی روز یکی دوتا میوه وشب  در حد سه لقمه غذا وتموم

1402/04/23

|

02:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

rasta_a

عضویت: 1401/11/06

تعداد پست: 147

یه قند بخور

1402/04/23

|

02:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

barbod_1775

عضویت: 1402/04/19

تعداد پست: 361

خیلی عصبی شدم ،خوراکم به صفررسیده قبلا خیلی غذامیخوردم چلی الان طی روز یکی دوتا میوه وشب  در حد ...

 

بدون اینکه از دکتر یا متخصصی چیزی مشاوره بگیری خیلی ضرر داره 

وقتی آدم تنها میشه به خیلی چیزا دل میبنده🎣

1402/04/23

|

02:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatememohammadi1378

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/03

تعداد پست: 77

 بدون اینکه از دکتر یا متخصصی چیزی مشاوره بگیری خیلی ضرر داره

یهو داشت شکمم ترک ترک میشد گفتم حذف کنم داغون تز نشه

1402/04/23

|

02:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatememohammadi1378

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/03

تعداد پست: 77

یه قند بخور

خوب میشم ؟؟؟زیر چشام داره سیاه میشه ولی شکمم داره جمع میشه

1402/04/23

|

02:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

barbod_1775

عضویت: 1402/04/19

تعداد پست: 361

یهو داشت شکمم ترک ترک میشد گفتم حذف کنم داغون تز نشه

کم کردنش خیلی خوبه ولی آروم آروم 

بخاطر دوتا ترک که نباید افسردگی و استرس بندازی به جون خودت برو ورزش کن

وقتی آدم تنها میشه به خیلی چیزا دل میبنده🎣

1402/04/23

|

02:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatememohammadi1378

مدیر استارتر

عضویت: 1399/10/03

تعداد پست: 77

کم کردنش خیلی خوبه ولی آروم آروم  بخاطر دوتا ترک که نباید افسردگی و استرس بندازی به جون خودت ب ...

هرروز باشگاه میرم ولی انگار ن انگار .

1402/04/23

|

02:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

barbod_1775

عضویت: 1402/04/19

تعداد پست: 361

هرروز باشگاه میرم ولی انگار ن انگار .

خب چون فکر میکنی با دو سه ماه باشگاه درست میشه و انگیزه نداری 

وقتی آدم تنها میشه به خیلی چیزا دل میبنده🎣

1402/04/23

|

02:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رایاraya

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 3233

رژیم کتوژنیک بگیر

1402/04/23

|

02:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب