2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  ازدواج و شروع زندگی
  3.  عروسی و زندگی مشترک
  4.  یارانه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سریع برید نذارید تا دهم برج بعد برسه وگرنه یارانه ماه اول براتون واریز نمیشه

من وارد چله ترک غیبت شدم.خدایا شکرت .میشه یه فاتحه یا صلوات برای شادی روح پدرم بفرستید..ممنونم

1402/04/22
|
03:35
عزیزم اونوقت دهکمون رو میارن پایین یا نه سرپرست رو عوض میکنن؟؟؟ شما چقدر طول کشید کارتون انجام شد ؟ ...

همون لحظه درست میشه.دهکتون میاد پایین.فردا برید همتون.یه فرم باید پدرت پر کنه.اسمش عدم سازش یعنی جداسازی یارانه ها

من وارد چله ترک غیبت شدم.خدایا شکرت .میشه یه فاتحه یا صلوات برای شادی روح پدرم بفرستید..ممنونم

1402/04/22
|
03:36
سریع برید نذارید تا دهم برج بعد برسه وگرنه یارانه ماه اول براتون واریز نمیشه

یعنی اونوقت دهک میارن پایین؟

خواهرم یا آنها اش جداس دهکش هفته اعتراض زد ولی تغییری نکرد 

1402/04/22
|
03:37
یعنی اونوقت دهک میارن پایین؟ خواهرم یا آنها اش جداس دهکش هفته اعتراض زد ولی تغییری نکرد 

به حرفم گوش کن بعد دعام میکنی

من وارد چله ترک غیبت شدم.خدایا شکرت .میشه یه فاتحه یا صلوات برای شادی روح پدرم بفرستید..ممنونم

1402/04/22
|
03:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوره نصر بخونیم باهم🍃🤍

آرزوهام3 | 1 ثانیه پیش

پخت غذا

دختربهار_۲۰ | 2 ثانیه پیش

یاد آوری مهم

mahdi137800 | 18 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خدا لعنتت کنه ترامپ

🤣
1 دقیقه پیش

حس میکنم این خواستگارم مشکوکه

حیف که از لحاظ اخلاقی درست نیستپسره بشدت...
1 دقیقه پیش

بیاین عکس اندامم رو واستون بزارم

به به چه زیبا و دخترونه قد و وزن و سنت چ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  23 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  20 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  20 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  9 ساعت پیش
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک