2777
2789
عنوان

بچه ها نگرانم

46 بازدید | 7 پست

از چند ساعتی میشه خون تو ادرارم بوده ولی قبل اون خون نبوده میگم از علائم پریودی نیست خون تو ادرارم بوده چون وقتی پریود هم شدم اینجوری بود یه نظرتون چیه خون تو شرتم نمیاد ولی از طریق درآر میبینم این دومین بار که رفتم دستشویی خون کمتر بود ولی اولین بار رفتم زیاد بود چیه بنظرتون 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لطفاااااا

کنجدسبز | 9 ثانیه پیش

طلا یا دلار

miumiu1982 | 33 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز