لاغری صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

shamoleh

مدیر

عضویت: 1398/03/28

تعداد پست: 1392

اقا من اینجا به همتون قول میدم از فردا صبح که بیدار شدم دیگه ریزه خواری نکنم شیرینی رو به حداقل برسونم

روزانه ۸لیوان آب بخورم شام نخورم حجم غذامو کم کنم و سعی کنم حلقه و زومبا رو هر وقت تونستم انجام بدم

وزن الانم ۸۰کیلو تا دوماه اینده ببینم چی میشه 😉😉😉هر کیمیخواد لاغر شه بیاید به همدیگه قول بدیم 🤝

1402/04/21

22:01

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

shamoleh

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/28

تعداد پست: 1392

انشاله به وزن دلخواه میرسی منم قول میدم مهر ماه ۶۰ کیلو شم

میرسی عزیزم اخی من قبل زایمانم ۶۰کیلو بودم الان یکساله زایمان کردم وزن که کم نکردم هیچ تازه اضافه هم کردم

1402/04/21

22:08

1 نفر لایک کرده اند ...

shamoleh

مدیر استارتر

عضویت: 1398/03/28

تعداد پست: 1392

جریمه پولی مثلا خیرات کنی. باید یجوری کنی فشار بیاد که آخ اگه نرم الآن ورزشو کنم باید اینقدر پول بدم ...

جالبه همین کارو میکنم فقط خدا کنه دخترم تو این دو ماه باهام کنار بیاد

1402/04/21

22:09

0 نفر لایک کرده اند ...

ابجی زهرا

سلام دخترا، من چند ساله از سامان‌لعیا خرید می‌کنم و همیشه هم از کیفیت و تنوع کارهاش راضی بودم. چون اینستا نیست، الان کانالشون رو توی بله فعال کردن و بیشتر مدل‌هاشون رو اونجا می‌ذارن با تخفیف و شرایط اقساطی.

گفتم اگه کسی دنبالشون می‌گرده، از اینجا می‌تونه پیداشون کنه