نه خوبی به نظر من بی خیال رژیم من ی عدد چاق ناموفق هستم در رژیم کم نمیکنم
🍀🍀🍀🍀🍀 یادم بمونه هیچ چیزی از هیچ کس بعید نیست یادم بمونه چقدر امروز شرایط سختی داشتم یادم بمونه هر چند به ته خط رسیده باشم ولی امید داشته باشم خدا را چه دیدی شاید یکی از همین روزها نوبت من باشد 😔😔 ♡این نیز بگذرد♡
اینجوری نمیشه گفت. خوش هیکلی به میزان چربی و عضلهی بدن هست یکی ممکنه با این وزن و قد خوش هیکل باشه یکی هم ممکنه بد هیکل و خپل باشه
اگر توهین کردی اینو بدون که جوابت رو میگیری پس ناراحت نشو. احترام هرکسی دست خودشه و خودش باید احترام بخره واسه خودش. آدمایی که عزتنفس ندارن فکر میکنن اگر کسی از حق خودش دفاع کنه و درمقابل توهین سکوت نکنه، گستاخه. ولی بدون گستاخ نیست شاید تو عزتنفس نداری فقط.
نه خوبی به نظر من بی خیال رژیم من ی عدد چاق ناموفق هستم در رژیم کم نمیکنم
رژیم انچنانی نمیگیرم فقط غذاهامو کم کم کم میکنم مثلا بشقاب پر برنج نمیخورم نصف بشقابم میکشم همونو طول میدم بخورم تا سیر شم ولی از شیرنیجات و بستنی نمیتونم بگذرم ولی همونم کم کردم