2777
2789
عنوان

وزن 106......

666 بازدید | 50 پست

بچه ها من قدم 156 وزنم 106

خیلی سنگین شدم تو سرکار و تابستون خیلی اذیتم 

چون شکمم افتاده شده و هم درد میگیره هم عرق سوز میشه زیرش

با همه اینا بازم اراده لاغری ندارم

باهام حرف بزنید اراده پیدا کنمممم  


راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

باورم نمیشه چرا اراده نداری مگه میشی با این همه اضافه وزن و اذیتی بازم بشینی بخوری.به سلامتیت فک کن

❣اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❣برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج)صلوات بفرستین🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792