راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دقیقا حالا فک کرده میاد لفظ قلم حرف میزنه تحت تاثیرمون قرار داده
اگه با لفظ قلم حرف زدن چیزی حل میشه از فردا میزنیم یه نفرو میکشیم بالا سرش محترمانه و با الفاظ خاصی حرف میزنیم و مشکل رو حل میکنیم😊😐 والا دقیقا دارن همین کارو میکنن فقط به فکر نفع خودشونن