<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/11526778/%DA%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7-%D8%B2%D8%AF%DA%AF%DB%8C">گرما زدگی

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نوشین209

عضویت: 1388/02/28

تعداد پست: 23134

دوش بگیر ظهر

سلام عزیزان با فروش انواع کتابهای درسی،کمک درسی،کودک، تخصصی و...با ۲۰ درصد تخفیف در خدمتتون هستم.لطفا هر درخواستی که دارید توی تاپیکم اعلام کنید در مورد کتابهای درسی سال و رشته تون رو بفرمایید.✨🌱

1402/04/20

08:45

نوشین209

عضویت: 1388/02/28

تعداد پست: 23134

قندت چند بوده ؟ این دفعه رفتی حتما به دکترت بگو

1402/04/20

08:45

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 666

دوش بگیر ظهر

هر روز دوش میگرفتم، دیروز نگرفتم خیلی حالم بد شد

1402/04/20

08:46

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 666

قندت چند بوده ؟ این دفعه رفتی حتما به دکترت بگو

۹۰ بود دکتر گفت مراعات کن شیرین‌ نخور

1402/04/20

08:46

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 13919

لباس های خنک بپوش

بیرون نرو

داروی های ضد تهوع ای که دکتر داده رو مصرف کن

شربت ابلیمو بخور

خیار و کاهو و گوجه و.. بخور..

پاهاتو تو تشت آب بزار..

هوا گرگه و گر گرفتگی تو باردارها عادیه و تحملش سخت..هرچی پا به ماه تر بشی شرایط سخت تر هم میشه

لباسهای گشاد و نخ بپوش تا جایی که ممکنه لباس زیر هم نپوش..

1402/04/20

08:47

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 13919

اگر قندت ۹۰ هست جای شربت لیمو ابلیمو رو با اب قاطی کن بخور

البالو بخور

1402/04/20

08:48

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 666

لباس های خنک بپوش بیرون نرو داروی های ضد تهوع ای که دکتر داده رو مصرف کن شربت ابلیمو بخور خیار و ...

آهان باشه مرسی عزیزم خیلی ممنونم ازت

1402/04/20

08:48

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 13919

آهان باشه مرسی عزیزم خیلی ممنونم ازت

اصلا تو غذا ادویه نزن..فقط زرچوبه و رب و نمک..

گوشت گوسفند و ارده و خرما و.. چیزای طبع گرم هم نخور گرمت میشه

1402/04/20

08:49

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 13919

وای یاد خودم افتادم..

پا به ماه بودم.. اداره برق و اب لعنتی اب و برق رو دقیقا از سر ظهر قطع میکردن تا غروب.. هلاک میشدم تا برق بیاد و کولر رو بزنم یا بتونم برم حموم..

یه تشت اب پر میکردم میزاشتم تو حیاط..اب و برق که قطع میشد میرفتم با اون اب خودمو خیس میکردم تا خنک شم😭

1402/04/20

08:52

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 666

وای یاد خودم افتادم.. پا به ماه بودم.. اداره برق و اب لعنتی اب و برق رو دقیقا از سر ظهر قطع میکردن ...

وای خدا چقد سخت بوده برات...

اونم ماه اخر!

1402/04/20

08:56

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 666

اصلا تو غذا ادویه نزن..فقط زرچوبه و رب و نمک.. گوشت گوسفند و ارده و خرما و.. چیزای طبع گرم هم نخور ...

دقیقا صبحونه خرما و چایی خوردم درجا بالا اوردم 😶 نمیدونم بخاطر گرما بود یا واقعا مریض شدم

1402/04/20

08:58

نوشین209

عضویت: 1388/02/28

تعداد پست: 23134

دقیقا صبحونه خرما و چایی خوردم درجا بالا اوردم 😶 نمیدونم بخاطر گرما بود یا واقعا مریض شدم

عزیزم الان خرما خیلی گرمه

من صبح ها ناشتا ترشی میخوردم

غوره الان هست باهاش غذا درست کن

فقط از سنگک استفاده کن بربری سمه چون خیلی نشاسته داره

نون جو بتونی بخوری عالیه

خیل رعایت کن

شبا برنج و غذاهای کربوهیدرات دار نخور به جاش پروتئین بیشتر مصرف کن

قارچ کبابی خوبه

به جاش سال بعد این موقع دوتایی با نی نی زیر کولر خوابیدن ♥️😁

1402/04/20

10:55