از تجربه لاغری هاتون بگین

اها ببخشید فکر کردم رژیم لاغری هستید میشه بدونم چند سالتونه؟همسایه ما ۲۵ سالشه با منه دیابت گرفته تو ۳ ماه کلی لاغر شده با قد ۱۷۵ شده ۵۰ کیلو البته میگه قرص ها هم لاغر میکنن تازگی ها زیاد مراعات نمیکنه میگه نمی تونم تا اخر عمرم این طوری باشم

رژیم لاغریه.

باید بیست کیلو کم کنم.

من دیابت نوع 2 دارم که علتش چربی شکمیه.

من حدود 40 ام.

ربطی به قرص خوردن نداره باید رژیمش رو رعایت کنه. 

اونم خانوادش دیابت ندارن دیابت نوع دو داره دکتر گفته اگر دیابتت عصبی باشه دیابت رفع میشه وگرنه خوب شدنی نیست  اتفاقا اصلا چاق نبود شکمم نداشت بنده خدا قدش بلنده وزنش مناسب

دیابت خیلی تحت تاثیر اعصاب و خلق و خوی هست