سلام بچه ها امروز من و مامانم یه جایی مهمون بودیم که رودرواسی داشتیم و ماماننم نشسته بود وقتی بلند شد دید پریود شده و ردش مونده رو صندلی من اون لحظه احساس کردم زمین باید باز بشع برم تو زمین همش گریم میگیره یادم میفته اون صحنه چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از خودت بپرس گه چرا باید خجالت بکشی مگه گناه کردی؟ مگه جرم کردی؟ آدم زمانی باید خجالت بکشه و یا ذهنش درگیر بشه که جرم یا اشتباهی ازش سر زده باشه این اتفاق می تونست واسه اون خانم صاحب خونه هم پیش بیاد و حتی بدترش