2777
2789
عنوان

شب جمعه

| مشاهده متن کامل بحث + 2030 بازدید | 86 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

🤣🤣🤣 واقعا؟ چن سالته😐😂 جدا از شوخی ازدواج هیچی توش نی دلت خوش نکن🤣🤣

اره بابا یه چیزایی نمیشه گف بداموزی داره برات🤣

میشه بگی چرا؟؟

تو فامیل از هرکی راجع به ازدواج بخصوص از نوعروسا میپرسم میگع سخته

میگم چرا سخته میگه بخاطر خونه داری

منم دختر تنبلیم میدونم برام سخت میشه ولی فقط واسه خونه داری؟ برام عجیبه

اره بابا یه چیزایی نمیشه گف بداموزی داره برات🤣 میشه بگی چرا؟؟ تو فامیل از هرکی راجع به ازدواج بخص ...

واسه من بد اموزی دارع یا تو جوجه 😐😂؟ فک کنم برا ت بداموزی داره منظورمو نگرفتی 😂😂😂


چون هم بدی داره هم خوبی 

ارع ولی اونا ب کنار مشکلات زندگی

دیگه باید زرنگ باشی

واسه من بد اموزی دارع یا تو جوجه 😐😂؟ فک کنم برا ت بداموزی داره منظورمو نگرفتی 😂😂😂 چون هم بد ...

جوجه خودتی خانم مرغه😄

بله برا شما بداموزی داره 

دعا کن منم اگه به صلاحمه قاطی مرغا بشم

نمیدونم چرا ازت خوشم اومد؟!

جوجه خودتی خانم مرغه😄 بله برا شما بداموزی داره  دعا کن منم اگه به صلاحمه قاطی مرغا بشم نمید ...

شمایی 

چن سالته؟ 

مهم نیس 🤣🤣🤣 نگی ی وق بد اموزی داره؟ 🤣🤣

بزارش برا خودت

جان؟ چرا تو دو پیام!؟ 🤣

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز