کاهش وزن

آسممان

عضویت: 1401/03/29

تعداد پست: 19242

از دکتر بهاره غفاری رژیم بگیر، اینترنتی هم میده من گرفتم خوب بود 

نون و برنجش چقدره؟ چقدر کم کردی؟

  🍀🍀🍀🍀🍀                                                              یادم بمونه هیچ چیزی از هیچ کس بعید نیست یادم بمونه چقدر امروز شرایط سختی داشتم یادم بمونه هر چند به ته خط رسیده باشم ولی امید داشته باشم خدا را چه دیدی شاید یکی از همین روزها نوبت من باشد   😔😔     ♡این نیز بگذرد♡

1402/04/14

|

22:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aradel

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 50

اخه راهش کالری شماریه اگه بدنت جواب بده من بدنم هنگ به سختی کم میکنه 

نه جواب نمیده خیلی سخت وزن کم می کنم

1402/04/14

|

23:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکلاتتتت

عضویت: 1400/09/04

تعداد پست: 6193

هعییی خیلی سخته واقعا

این چیش سخته، میخوای چطور لاغر بشی

1402/04/14

|

23:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aradel

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 50

منم نداشتم ولی کمر درد امونمو برید از طرفی دختر قرتی های خوشتیپ خیابونو میبینم حسودیم شد   گف ...

واییی زانو درد پدرمو دراورده 😂

1402/04/14

|

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aradel

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 50

نون و برنجش چقدره؟ چقدر کم کردی؟

اون موقع میگفت ۱۲ قاشق برنج خیلی زیاد میگفت

1402/04/14

|

23:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aradel

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 50

این چیش سخته، میخوای چطور لاغر بشی

نمیدونم والا همش گریم میگیره خودمو میبینم 

1402/04/14

|

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قنارسفید

عضویت: 1401/02/28

تعداد پست: 3617

اون موقع میگفت ۱۲ قاشق برنج خیلی زیاد میگفت

گفتم برو پزشک تغذیه تو مرکز بهداشت محلتون خیلی هم پول نمیگیره هر هفته هم میری میکشه وزنت را 

1402/04/14

|

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آلاینا

عضویت: 1402/03/28

تعداد پست: 5727

واییی زانو درد پدرمو دراورده 😂

برو لاغر کن تیپ بزن حالشو ببر 

تا یه ماه عذاب از رژیم میکشی ولی بعدش راااااحت میشی

بنی ادم اعضای یکدیگرند به جز قوم شوهر که ویرانگرند  

1402/04/14

|

23:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسممان

عضویت: 1401/03/29

تعداد پست: 19242

چن کیلویی؟ طب سوزنی رو بعضیا جواب میده 

  🍀🍀🍀🍀🍀                                                              یادم بمونه هیچ چیزی از هیچ کس بعید نیست یادم بمونه چقدر امروز شرایط سختی داشتم یادم بمونه هر چند به ته خط رسیده باشم ولی امید داشته باشم خدا را چه دیدی شاید یکی از همین روزها نوبت من باشد   😔😔     ♡این نیز بگذرد♡

1402/04/14

|

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aradel

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 50

چن کیلویی؟ طب سوزنی رو بعضیا جواب میده 

۱۰۶ کیلو قدم ۱۷۰

1402/04/14

|

23:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aradel

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 50

برو لاغر کن تیپ بزن حالشو ببر  تا یه ماه عذاب از رژیم میکشی ولی بعدش راااااحت میشی

اخه پوستم آویزون بشه بعد چیکار کنم

1402/04/14

|

23:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شکلاتتتت

عضویت: 1400/09/04

تعداد پست: 6193

نون و برنجش چقدره؟ چقدر کم کردی؟

برنج اگه با خورشت بود 10ق غ،اگه مخلوط بود مثل لوبیا پلو 14 ق، نون لواش 3/4نون لواش، سنگگ 2کف دست، میوه 2واحد قبل 9شب،گرسنه شدین 6تا ترد، 6تا برگه زرد آلو، 10تا آجیل، 2هویج،صبحانه یه روز ارده شیره، یه روز پنیر گردو 4کیلو تو یک ماه، یه ساعت پیاده روی 

1402/04/14

|

23:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aradel

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 50

برنج اگه با خورشت بود 10ق غ،اگه مخلوط بود مثل لوبیا پلو 14 ق، نون لواش 3/4نون لواش، سنگگ 2کف دست، می ...

امتحان میکنم حتما مرسی

1402/04/14

|

23:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آلاینا

عضویت: 1402/03/28

تعداد پست: 5727

اخه پوستم آویزون بشه بعد چیکار کنم

ورزش کن استخر برو اویزون نمیشه

بنی ادم اعضای یکدیگرند به جز قوم شوهر که ویرانگرند  

1402/04/14

|

23:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aradel

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 50

ورزش کن استخر برو اویزون نمیشه

میخوام شنبه ثبت نام کنم

1402/04/14

|

23:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب