ببین اونا همون ان ای ها کار بلدن وقتی ببینه طرف فضولی میکنه یا داره از کار در میره یا حس کنه قرصی چیزی خورده نگهش میداره چون داخل همین کمپ ها خیلی ادم میزارن تا طرف و ببینن حتمن راپورتشو دادن اینم نگهش داشته.بخاطر مصرف نیست بخاطر کارها و حرکاتی ک تو کمپ انجام میدن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.