2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم دارم سابقه چند بار خودکشی ناموفق دارم نه خودکشی الکی و واسه جلب توجه 

واقعا قصد کشتن داشتم اما خب نشد خدا نخواست

زندگیم انقد سخته که نمیرم مشاوره، بخوام تعریف کنم و واسه تک تکش درمان شم چند سالی طول میکشه جیبم توانشو نداره

چکار کنم میگذرونم همینجوری

به اسم کاربری هیچ دقتی نمیکنم. ممکنه تو تاپیک بغلی باهام دعوات بشه، تو تاپیک بعدی پستتو لایک کنم‌:))) 
منم دارم سابقه چند بار خودکشی ناموفق دارم نه خودکشی الکی و واسه جلب توجه  واقعا قصد کشتن داشتم ...

الهی بیشتر مشکلا از پوله من اگر زودتر میرفتم مشاوره الان اینجور نبودم گفتم مشاوره زیاد پول میخواد بزار یکم دستم پر شه بعدشم اینجور شد هعی

منم دارم سابقه چند بار خودکشی ناموفق دارم نه خودکشی الکی و واسه جلب توجه  واقعا قصد کشتن داشتم ...

عزیزم انشالله حالت بهتر میشه و امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشی برات ۳تا ایت الکرسی خوندم❤🌷

[QUOTE=299292095]انشاءالله زندگیت خوب بشه[/QUOT امیدی نیس ولی ممنون 

برای توام ارزوی شادی و ارامش میکنم

به اسم کاربری هیچ دقتی نمیکنم. ممکنه تو تاپیک بغلی باهام دعوات بشه، تو تاپیک بعدی پستتو لایک کنم‌:))) 
الهی بیشتر مشکلا از پوله من اگر زودتر میرفتم مشاوره الان اینجور نبودم گفتم مشاوره زیاد پول میخواد بز ...

استارتر واسه خوب شدن حال توام ۳تا ایت الکرسی خوندم انشالله حال دلت خوب بشه و خوشبخت بشی❤🌷

عزیزم انشالله حالت بهتر میشه و امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشی برات ۳تا ایت الکرسی خوندم❤🌷

لطف کردی ممنونم

به اسم کاربری هیچ دقتی نمیکنم. ممکنه تو تاپیک بغلی باهام دعوات بشه، تو تاپیک بعدی پستتو لایک کنم‌:))) 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز