باشگاه میرید؟ صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

عضویت: 1402/03/28

تعداد پست: 11950

اگه انگیزه ورزش تو خونه رو داری که خیلی خوبه

تایپیک اخرم هست میخوام برقصم

ولی میترسم کم نکنمممم🤦🏻‍♀️ناراحتم

ما را برگزیدند برای انسان بودن🌻🦋

1402/04/13

|

00:15

judiciarylawyer69

عضویت: 1401/11/24

تعداد پست: 1915

اوه نمیدونستم باز خداروشکر رژیم نیاز ندارم شما چقدر هزینه برنامه میدید؟

۲۰۰ میگیره بابت برنامه ۶۰۰هم خود باشگاه

1402/04/13

|

00:16

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 6162

بله هزینه شهریه و برنامه از هم جداست

سپاس🌷

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍

1402/04/13

|

00:16

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 6162

نمیدونم من قبلا خونه ورزش میکردم الان چند ماهه میرم باشگاه

موفق باشی 🌷

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍

1402/04/13

|

00:18

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 6162

کلا چقد شهریه میدی؟

کلا برنامه و شهریه باهم ۶۰۰

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍

1402/04/13

|

00:19

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 6162

تایپیک اخرم هست میخوام برقصم ولی میترسم کم نکنمممم🤦🏻‍♀️ناراحتم

رقص برای گرم کردن خوبه اما باید در کنارش حرکات ایروبیک و بدنسازی هم انجام بدی که وقتی چربی آب میشه شل نشه بدنت

شبکه جم فیت خیلی خوبه اگر داشته باشید

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍

1402/04/13

|

00:21

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 6162

۲۰۰ میگیره بابت برنامه ۶۰۰هم خود باشگاه

ماهم ۲۰۰

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍

1402/04/13

|

00:22

عضویت: 1402/03/28

تعداد پست: 11950

رقص برای گرم کردن خوبه اما باید در کنارش حرکات ایروبیک و بدنسازی هم انجام بدی که وقتی چربی آب میشه ش ...

ولی من دیدم میگن رقص حتی از دویدن هم کالری بیشتری میسوزونه

حتی رقص متوسط نه اهسته نه تند

ما را برگزیدند برای انسان بودن🌻🦋

1402/04/13

|

00:24

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 6162

ولی من دیدم میگن رقص حتی از دویدن هم کالری بیشتری میسوزونه حتی رقص متوسط نه اهسته نه تند ...

اخه بحث کالری سوزوندن تنها نیست، خب کالری بسوزونی لاغر میشی درسته اما خب پوستت چطوری میخواد جمع شه بدنت چطوری سفت شه!!!

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍

1402/04/13

|

00:26

عضویت: 1402/03/28

تعداد پست: 11950

اخه بحث کالری سوزوندن تنها نیست، خب کالری بسوزونی لاغر میشی درسته اما خب پوستت چطوری میخواد جمع شه ب ...

آب زیاد خوردن

ما را برگزیدند برای انسان بودن🌻🦋

1402/04/13

|

00:28

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 6162

آب زیاد خوردن

درسته اما آب خوردن تنها رو نمیشه با بدنسازی مقایسه کرد

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍

1402/04/13

|

00:30

عضویت: 1402/03/28

تعداد پست: 11950

درسته اما آب خوردن تنها رو نمیشه با بدنسازی مقایسه کرد

ببین خیلی هم چاق نیستم که بخواد پوستم بیفته

اضافه وزن دارم

ما را برگزیدند برای انسان بودن🌻🦋

1402/04/13

|

00:31

7868sogol

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 1901

سلام شما الکترولیز انجام دادین دیگ موها درنیومد؟

منم پیامتونو خوندم دقیق مثل شمام ۲ساله لیزر رفتم بهترنشدم هیچ داغون تر هم شدم🥲

نشد یه آرزویی بکنم و ریده نشه بهم؛

1402/04/16

|

22:57

مدیر استارتر

عضویت: 1401/04/13

تعداد پست: 6162

سلام شما الکترولیز انجام دادین دیگ موها درنیومد؟ منم پیامتونو خوندم دقیق مثل شمام ۲ساله لیزر رفتم ب ...

سلام عزیزم آره واقعا لیزر برای صورت تصمیم اشتباهی بود اما برای بدنم راضیم

برای صورتم و زیرچونه هم الکترولیز رفتم

خودتو زندگی کن🤍🕊️با من از پادکست های مختلف،برندهای روتین پوستی و اطلاعات پوستی و کتاب ها و تدریس صحبت کن تا با ذوقِ تمام کمک کنم🧡😊 تاپیکای مفید تگم کنید😍

1402/04/17

|

18:32