2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوستان ناامید نشید هنوز مونده تا ۱۳ صفر آن شاءالله تا اون موقع به حاجاتتون میرسید

روز ۱۳ صفر کی هست؟

نگاهت به آن بالا باشد تا دلت از  آدمهای این پایین نگییییییردخالق تو راشاد آفریدآزاد آزاد آفریدپرواز کن تا آرزو پرواز را باور نکن...(تویی که داری این پست رو میخونی الهی خدا جوری شادت کنه که اشکات بند نیاد از خوشییییی
عمری باشه خدا خیر و خوشی بخاد پول داشته باشم شاید امسال طلا خریدم..............البته شاید........... ...

ایشالا بخری و جوابم بگیری، من میخوام امسال به نیت خونه ی تیکه طلا بخرم

الهی شکرت 💖
واقعا وضعم بهتر شد نمیدونم چرا خودم قاطی خرافات کردم امید واهی بود

ببین به نظر من خوبه آدم خرافاتی ک اینجوری حس خوب میدن و انرژی خوب دارن و حداقل ی بار امتحان کنه

الهی شکرت 💖
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نام مستعار

فردین123 | 51 ثانیه پیش

🖤

arezo1388 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز