2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

من تو اثاث کشی به هیچی دست نمیزنم😂 همیشه بهونه میارم  

حرمت ها را نشکنیم.شاید روزی ،یه جایی مجبور باشیم به هم سلام کنیم. همیشه در حد یه سلام هم شده حرمت نگه داریم ما را جز خیالی آرام طلبی نیست ز دنیا  یه صلوات مهمونم میکنی؟
اره اول باید لباسامو بچینم تو کمد.اراده بلند شدن ندارم چقد بده تنهایی

اتفاقا من چیدن وسایل خیلی دوست دارم بعدش که چیده بشه و مرتب بشه یه دوش میگیرید و میشینید کیف میکنید

یدونه همسر و مامان عاشق

اگه چیدن برات سخته

فقط هر چیزی رو بذار تو قسمت خودش

مثلا لباسا رو بدون اینکه بچینی بذار تو کمد

وسایل حمومو بدون اینکه بچینی بذار یه گوشه حموم

هرچیزی که مربوط به اشپزخونست بذار یه گوشه اشپزخونه

حالا از اتاق خوابت شروع کن

چون باید یه جای تمیز باشه که شب با ارامش بخوابین

وسایل بزرگشو مثل فرش یا تخت یا دراور رو مرتب کن

بعد بیا هال

ظاهرشو مرتب کن

تلویزیونو وصل کن

برای خودت اهنگ شاد بذار

دستشویی رو حتما امروز اکی کن


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2836
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز