راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلااااام بر خواهر شوهر نازنینم🤍✨ ولا امروز قرار بود یه کلاس داشته باشیم پر از پسر امروز رفتم ...
سلام بر زنداداش خودم😃 این درس خونا و معدل الف ها رو بیخیال.. یه نیمه گمشده هم پا و هم انگیزه خودت پیدا کن مثه خودت پرشور دوتایی تو دانشگاه آتیش بسوزونین و شلوغ کنید...😃🏃♀️