2777
2789
عنوان

افسردگی

| مشاهده متن کامل بحث + 90 بازدید | 18 پست
عصبی نا امیدی پرخاشگر بی حوصله منفی باف کنترل نداشتن روی احساسات 

لیتیم چاق میکنه هرچندوقت یه باربه دکترت بگو آزمایش کبد وکلیه برات بنویسه وچک بشی.برای کنترل وزنت پیاده روی تند ویاباشگاه برو وقندوشکر روحذف کن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لیتیم چاق میکنه هرچندوقت یه باربه دکترت بگو آزمایش کبد وکلیه برات بنویسه وچک بشی.برای کنترل وزنت پیا ...

عزیزم یسوال تکرر ادرار جز عوارضش هست؟!اخه بعد خوردنش شبا خیلی تکرر ادرار میگیرم

که تو دنیای منی سبز بمانی همه عمر✨🌸🍃
عزیزم یسوال تکرر ادرار جز عوارضش هست؟!اخه بعد خوردنش شبا خیلی تکرر ادرار میگیرم

روی کلیه وکبداثرمیزاره اگر اینطوریه به دکترت بگو برات آزمایش بنویسه اگرداره اذیتت میکنه قطعش کنه یه قرص دیگه بهت.کلا آب زیاد بخور.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792