پسرم چهار ده ماهس وزنش هشت کیلو اصلا وزن نمیگیره زیاد غذا زیاد نمیخوره مکه به زور نمیدونم چیکار کنم وی بدم سرلاک میدادم که نمیخورد گریه میکرد باید بهش به زور میدادی دیگه نخریدم الان از غذاهای خودمون میدم کم میخوره میوه هم بعضیاشو میخوره از اون ورم مادر شوهرم همش میگه تو به این بچه نمیرسی 😟😟نمیدونم چی بدم بهش
وزن تولدش چقدر بوده؟بادام رو شیرشو بگیر با شیر مخلوط کن و نبات ،البته من با خرما میکس میکنم پچو از صافی رد میکنم ،بعد باشیشه بده بخوره ،بادام خیلی خوبه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.