2777
2789
عنوان

میشه بیاین

59 بازدید | 4 پست

پسرم چهار ده ماهس وزنش هشت کیلو اصلا وزن نمیگیره زیاد غذا زیاد نمیخوره مکه به زور نمیدونم چیکار کنم وی بدم سرلاک میدادم که نمی‌خورد گریه میکرد باید بهش به زور میدادی دیگه نخریدم الان از غذاهای خودمون میدم کم میخوره میوه هم بعضیاشو میخوره از اون ورم مادر شوهرم همش میگه تو به این بچه نمی‌رسی 😟😟نمیدونم چی بدم بهش

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وزن تولدش سه و نیم کیلو شیشه هم چون شیر خودمو میخوره بلد نیس بمکه

خوب براش فرنی درس کن بده ،شبشه رو بهش بده اگر میتونی خیلی خوبه برای شیر پاستوریزه و...

،چون وزن تولدش خوب بوده ،بادام عالیه 

سیب زمینی پوره با کره ،سوپ قلم خیلی خوبن .سویق کودک اگر یبوست نداره خوبه ،ولی یبوست میاره باید مواظب باشی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792