پنیک یه حالت خ وحشتناک که حس مردن در تنهایی رو داری اون لحظه باید یا نفس عمیق بکشی یا اگه نفسات به شماره افتاد یه کیسه بگیری جلو دهنت تو اون نفس بکشی که خونت اسیدی نشه غش کنی
ب خودت باید بگی این یه حمله عصبی الان تموم میشه چیز خطرناکی نیس
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید