2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ترنسید ۲۵۰ ک دوستمون هم گفت آره میدن من امتحان کردم جواب داد به کسی دیگم گفتم اون هم استفاده کردن

مچکر چند بار بخورم حداقل بیماریم ۲هفته طول میکشه پریودمم کلش ۵روزه الان اولین روزه

مچکر چند بار بخورم حداقل بیماریم ۲هفته طول میکشه پریودمم کلش ۵روزه الان اولین روزه

من هر ۶ساعت خوردم واقعا قطع شد تا زمان پریودی بخور تا خونریزی تموم‌شد روز۱۲‌ساعت بخور تا تمام شدنت پریودیت من اینجوری استفاده کردم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز