سلام
امروز خریدم یه قوطی شو . داخلش یک پیمانه بزرگه . داخلش هم تا نصفه پودر هست . برای من نوشته ۳ پیمانه در یک لیوان
الان رفتم بخورم دیدم اصلا ۳ پیمانه در یک لیوان جا نمیشه. شبیه خمیر میشد اگه همرو میریختم .
باید تو ماگ درست کنم یا دارم اشتباهی زیاد میریزم؟
شما چجوری مصرف میکنید؟
چی هست؟
مزه اش چجوره؟؟
۳ بار بخور هر بار یک پیمانه
صبح و ظهر و شب
از کجا خریدی چند بود
سه پیمانه برای یه وعده زیاده ی جوری میشه
من روزی ۳ تا ۵ پیمانه میخورم اما وعده های متفاوت
مثلا یکی صبح
یکی قبل تمرین
یکی بعدش
یکی عصر
یکی شب قبل خواب
قرصشومیگرفتی
من یه پیمانه می ریختم
توی شیر حلش میکنم
