من با مشکلات زیادی تو زندگیم دست و پنجه نرم کردم...یعنی یه مشکلاتی ک شاید خیلیا نمیتونستن...اما خب چیزی ک شده نقطه ضعفم و نمیتونم باهاش مقابله کنم اینه ک حرف دیگران خیلی روم اثر میذاره...
یعنی اگه یکی باهام بد رفتاری کنه یا نصیحتم کنه یا....خیلی اذیتم میکنه و تا ساعتهااا ذهنم درگیر میشه جوری ک دیگه نمیتونمتمرکز کنم رو درسم و گریه میکنم و...
چیکار کنم؟
چرا من با مشکلات سخت تری کنار اومدم اما با این نمیتونم؟
مثلا ادمای سمی و منفی رو نمیتونم نادیده بگیرم و اثر میذارن روم...
کاربر آرامش حق همه روانشناس هستن
روانشناس
مشکلت از کودکیت نشات میگیره
حتما باید با یه روانپزشک صحبت کنی حتما
چون باعث وسواس فکری و اجتماع گریزی و اضطراب اجتماعی و... میشه
به خاطر اینه که شکست های متعدد توزندگیت داشتی اونا روحتو ضعیف کردن و استرس زیادی بهت دادن
وقتی که آدما بهت حرف میزنن و سرزنشت میکنن برات اون استرسا و شکست ها یاد اوری میشه و تحمل این حجم از ناراحتی خودشو به صورت گریه و پرخاش بروز میده
روانشناس هم نمیتونه هیچ کاری کنه بار ها به تراپی مراجعه کردم و هیچ تاثیری نداشت
@آرامش_حق_همه
عزیز باید باهاتون صحبت کنم و ریشه یابی کنم واستون.به آیدی تلگرامم پیام بدین یا درخواست بدین شمارمو میدم خدمتتون.میتونه از عزت نفس پایین باشه، میتونه وسواس فکری باشه،میتونه افسردگی باشه و خب خیلی مواردی که با برسی میتونم بگم خدمتتون
