2777
2789
عنوان

گوشم زخمه

| مشاهده متن کامل بحث + 152 بازدید | 21 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کارتون چیه دقیقا عزیزم‌؟

من کار. قبلی ام. پرستار بودم بازنشسته. شدم. ولی. از همون. جوانی. تا الان. گوش. همه. دخترها. فامیل. و هرکه. امده. پیش. من. سوراخ. کردم. با سوزن. نخ.  و همه. راضی. بودن. هنوز. نشده. یکی. بیاد. بگه. ورم. و یا. عفونت. کرده.  چه. نوزاد. چه. بزرگ سال.  حتی. باورت. میشه. اقا پسر.  ها. هم. براشون. زدم. البته. تک. وتوکی.  اون. اشنا. بودن. نه. هرکس. دیگه. 

نخ های گلدوزی هم میشه؟ دقیقا چند برابر نخ خیاطیه

اره. گلدوزی. هم ‌‌‌‌‌‌‌می. شه. ولی. نخ. پلاستیک. نه. قرقره. نباشه. ما میگیم. نخ. کوک  خوب از نخ. خیاطی. ضخیم تره. ولی.هرچه. ضخیم. باشه. نترس. اندازه. مناسب. خواهر خودت. حدس. بزن از سوراخ. گوشت. یکم. بیشتر. باشه. که. باز تر کنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز